Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 101,87g | Kolhy: 130,56g.
Lunch: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Peito de Frango, Azeite de Oliva. Diner: Lentilhas Cozidas, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Leite (Leite Integral). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandrovb's Gewicht Geschiedenis
|