Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 32,09g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 228,63g.
Ontbijt: Colussi Granturchese, Mela, Kiwi, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Semi di Chia, Semi di Lino. Lunch: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Mela, Pane Bianco, Yogurt alla Frutta (Magro). Diner: Mela, Salmone Selvatico Dell'atlantico, Finocchi Bolliti, Cetriolo (con Buccia), Knorr Passato Patate e Carote. Snacks/Andere: Liquirizia, Semi di Lino, Perugina Tablo Fondente, Carote Bollite, Mulino Bianco Tarallucci, Mela, Cialda Semplice. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Douchen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Zitten - 11 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|