|
Вечеря 455к Кіноа, креветки, помідори, зелень, гарбузове насіння +пів грейпфрута та шокол.батончик
|
1806 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 104,82g | Kolhy: 190,93g.
Ontbijt: Кленовий сироп, Яйце варене некруто, J.D.Gross Dark Chocolate, Сушене гарбузове насіння, Сир Брі, Білий хліб. Lunch: Грушки, Lidl Шинка - Diced And Cured Ham, Індичий фарш, Яйце, Коричневий рис. Diner: Вершкове масло, Грейпфрут, Rowan Hill Mini Rolls, Креветки на пару або варені, Кіноа, Сушене гарбузове насіння. Snacks/Andere: Кукурудза, Яйце, Рослинна олія, Сочевиця, Milbona Cottage Cheese, Milbona Natural Yogurt. meer...
|
|
1297 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tetiania's Gewicht Geschiedenis
|