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Jetzt kommt das Wochenende und wir bekommen Besuch. Da wird die Waage mir am Montag wieder eine ganz andere Zahl vor die Füße werfen...
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80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2451 kcal
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Vet: 62,96g | Eiwit: 148,35g | Kolhy: 160,43g.
Ontbijt: Blauschimmelkäse, Küstengold Käse Tilsiter, Hofmaier Lachs-Schinken, Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, ESN Designer Whey Double Chocolate, Milch 1,5%. Lunch: BioBio Roggenvollkornbrot, Eiklar, Rührei. Diner: Krombacher Bier, Mönchshof Bockbier, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Aldi Nougateier. meer...
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2397 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Hihi, Du sollst doch den Besuch nicht Essen.
03 dec 15 door lid: marcothebrain
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lol Marco! Da fällt mir der alte Spruch ein "was findet man beim Kannibalen in der Dusche? Head & Shoulders!" :D
04 dec 15 door lid: kfle77
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04 dec 15 door lid: marcothebrain
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04 dec 15 door lid: Ismelda
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Wie gebären Kannibalen ihre Kinder? Sie fressen rundrum die Mutter weg! :-))
04 dec 15 door lid: stolfat
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Und warum springt die Blondine beim waschen hin und her? Auf der Packung stand Wash and go. 😋
04 dec 15 door lid: Portal Wal🐳
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stolfat's Gewicht Geschiedenis
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