Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 79,19g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 182,19g.
Ontbijt: Apfelsaft, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance, Mischkornbrot. Lunch: REWE Bio-Finn-Brötchen, Popp Eiersalat. Diner: Magerquark, Milkana Schmelzkäse Sahne, Salakis Feta Light, Bonduelle Kürbis, Dr. Oetker Creme Vega, Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Andere: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Milka Vollmilchschokolade, Douceur Waffeleier Doppelt Gefüllt, Gut & Günstig Doppelkeks. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|