Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 132,36g | Kolhy: 210,11g.
Ontbijt: Hacendado Bebida de Soja Café, El Corte Inglés Leche Semidesnatada, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Hacendado Nueces Peladas, Huevo, Carrefour Pan Especial de Molde 100% Integral de Trigo. Lunch: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Diner: Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|