JAG2521's Logboek, 21 mrt 24


Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2024:
931 kcal Vet: 44,38g | Eiwit: 47,91g | Kolhy: 84,09g.   Ontbijt: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Diner: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Mayonnaise, Milbona Butterkäse, Dulano Kochschinken, Pita-Brot. Snacks/Andere: Zwetschgenkuchen. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wie nimmst du ab? 
22 mrt 24 door lid: lemke 96
Ich überschreite nie meinen ETB, und dieser wäre laut FS bei 1300 kcal und ich habe ihn auf 1100 kcal gesetzt. Lg 
23 mrt 24 door lid: JAG2521
Tolles Defizit. Kompliment. 
31 mrt 24 door lid: Ralf2511

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JAG2521's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.