Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 96,01g | Kolhy: 166,83g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Запеканка 2. Lunch: Салат из Капусты, Чай, Хлеб Завод 1 Хлеб Хуторской, Жареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. Diner: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Andere: Печенье Мария, Оладьи на Кефире. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|