Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 85,08g | Eiwit: 58,53g | Kolhy: 129,10g.
Ontbijt: Ремит Хамон Вяленый, Банан, Киви, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Marketplace Тыквенный Крем-Суп. Diner: Мираторг Пеппер Стейк, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Snacks/Andere: Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние, Фундук Фундук. meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Zitten - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|