Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 72,83g | Eiwit: 114,48g | Kolhy: 211,53g.
Ontbijt: Milbona High Protein Pudding Karamell, Lidl Beerenmix, Milbona Skyr Himbeere, Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Backpulver, Kölln Haferflocken. Lunch: Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnersuppe, Haferpfannkuchen. Diner: Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Knoblauch, Rucola , Zwiebeln, Aldi Hamburger Fleisch, Leerdammer Caractère, Goldähren Soft Panini, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Mandarine, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ananas, Banane, Leerdammer Caractère, Äpfel. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robal7's Gewicht Geschiedenis
|