Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2706 kcal
|
Vet: 115,40g | Eiwit: 144,42g | Kolhy: 275,93g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Jordan's Skinny Syrups, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Everyday Dose Everyday Dose. Lunch: El Torito Mexican Style Rice, Kroger Taco Sauce, Kroger Tilapia Fillets, Guacamole, Flour Tortilla, Calavo Avocado, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Tortilla Corn Chips. Diner: Great Value Tartar Sauce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Fish, Coleslaw , Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes. Snacks/Andere: Butter Cake, Boston Cream Pie Cake , Sam's Club 3 Meat Pizza, EHP Labs Oxyshred. meer...
|
|
5615 kcal
|
Activiteit:
Indoor Walk - 1 uur en 23 minuten, Functional Strength Training - 14 minuten, Apple Health - 22 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|