Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3555 kcal
|
Vet: 87,73g | Eiwit: 289,55g | Kolhy: 382,99g.
Ontbijt: Sugared or Glazed Doughnuts , Greenleaf Extra Virgin Olive Oil, Fatti's & Moni's Cornetti Elbow Macaroni, All Gold Tomato Sauce, Pork Fillet. Lunch: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Bread , Bubble Tea, Egg White , Egg Yolk , Clover Full Cream Fresh Milk. Diner: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Mozzarella Cheese, Nola Lite Mayonnaise , Wellington's Sweet Chilli Sauce, Fatti's & Moni's Pasta Screws Fusilli. Snacks/Andere: Vital Rice Cakes Original, USN Hardcore Whey GH, NPL Dextrose, Bananas , Fatti's & Moni's Cornetti Elbow Macaroni, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Pork Fillet, Wedgewood Angels Nougat Biscuits. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarkusSteyn's Gewicht Geschiedenis
|