Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 87,78g | Kolhy: 131,36g.
Ontbijt: Amafil Tapioca, Santa Clara Ricota Fresca Light, Do Serro Queijo Minas, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Hortifruti Batata Baroa, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Camil Feijão Carioca Cozido, MASTERBOI Acém Moído. Diner: Do Serro Queijo Minas, Geração Saúde Farinha de Linhaça, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Batata Doce Cozida , Itambé Leite Desnatado em Pó . Snacks/Andere: Itambé Leite Desnatado em Pó , Benni Brigadeiro de Amendoim. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilanalae's Gewicht Geschiedenis
|