Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 170,83g | Kolhy: 115,90g.
Ontbijt: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, President Twaróg Sernikowy, All Nutrition Isolate Protein. Lunch: Zaczarowany Ogród Fasola Czerwona, Plony Natury Kasza Jęczmienna , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mutti Passata Di Pomodoro, Cebule, Seler Naciowy, Czerwona Papryka, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Diner: Rio Mare Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Biały, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko. Snacks/Andere: Ferrero Raffaello (10g), President Twaróg Sernikowy, All Nutrition Isolate Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doddiii's Gewicht Geschiedenis
|