Tetiania's Logboek, 23 mrt 24

Сніданок 500к
Макарони, шинка, тофу, овочі, зелень, сир, горіхи, мандарин, шоколад

---

1818 kcal

Vet: 63,61g | Eiwit: 90,64g | Kolhy: 239,26g.   Ontbijt: Сир Чеддер, Суміш овочів (заморожена), Мандарини, Горіхи бразильські, Мигдаль, Tofoo Тофу, Lidl Шинка - Diced And Cured Ham, La Bio Idea Макарони (Gomitini). Lunch: Жовтий солодкий перець, Квашена капуста, Beef Meatballs Lean, Connell Bakery Soda Bread, Вершкове масло, Кіноа. Diner: Томатний сік, Помідори чері, Ocean Sea King Prawns, Barilla Whole Grain Spaghetti , Вершкове масло. Snacks/Andere: Fruity Yummy Семена Конопли, Connell Bakery Soda Bread, Зелений горошок (заморожений), Lidl Doughnut, Яблуко. meer...