Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2024
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 264,49g.
Ontbijt: Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs, Strawberry Banana Smoothie. Lunch: Stir Fried Vegetables, Banyan Foods Fried Tofu, Steamed Rice. Diner: Safeway Baby Carrots, ShopRite Grape Tomatoes, Goya Olive Oil . Snacks/Andere: Whole Foods Market Sumo Orange , Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), M&M's Almond M&M's, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
4.28 mile walk with light weights - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexurena22's Gewicht Geschiedenis
|