Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 89,62g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 203,08g.
Ontbijt: Slakon Конфета Желейная , Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Lunch: Joe Black Латте Фисташка, Готово! Тофу-Скрэмбл С Овощами. Diner: Сыр Монтерей, Взбитые Сливки, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Кабачок, Масло Подсолнечное, Живи Вкусно Чечевица Проростки Семян, Красная Фасоль (Консервированная). meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julia Kerala's Gewicht Geschiedenis
|