|
Oops a little gain I have increased my fibre..maybe a bit of water retention
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 29,39g | Eiwit: 86,04g | Kolhy: 55,04g.
Ontbijt: Avocados , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mr Sauce Prego Zero, Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Diner: Mr Sauce Maple Syrup Zero, Apples , Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Mr Sauce Maple Syrup Zero, Nescafe Salted Caramel Cappucino, Almond Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heidi Rankin's Gewicht Geschiedenis
|