Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 73,33g | Eiwit: 49,58g | Kolhy: 127,70g.
Ontbijt: Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan Integral Familiar, Aceite de Oliva. Lunch: Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Verdifresh Ensalada Primavera, Tomates. Diner: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. Snacks/Andere: Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Chai Tea Latte. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sopitavegetal's Gewicht Geschiedenis
|