@Холли's Logboek, 25 mrt 24

Два дня себе ни в чем по еде не отказывала.
Из наблюдений: когда человек критикует свою внешность, то он погружает себя в дистресс. Пытаясь снизить напряжение он старается себя изменить, чем, наоборот, критику подкрепляет.

Bekijk Dieet Kalender, 25 maart 2024:
1612 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

224 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 42
Reacties 
Мозг и психика сложные инструменты))  
25 mrt 24 door lid: @Холли
фигура к которой я стремлюсь👌👍 идеально 
25 mrt 24 door lid: solnce33322
Solnce, 👌🙌 
25 mrt 24 door lid: @Холли
💥💥💥💥💥💥✨️✨️💎💎💎✨️✨️ 
25 mrt 24 door lid: Gi@nni78
Египетская сила😱🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 
25 mrt 24 door lid: Kapelka86
Если больная голова то соглашусь, что изменение себя через не здоровую самокритику не очень рационально. А самокритика приносит пользу? 
25 mrt 24 door lid: MasterHands
Татьяна Валерьевна, Вы такая умная. Я Вами восхищаюсь 😁.  
25 mrt 24 door lid: Budkov_Pavel
Gi, 🙌 
25 mrt 24 door lid: @Холли
Танюша, 😆 в чем сила, сестра? 
25 mrt 24 door lid: @Холли
Master, многим кажется, что приносит. На самом деле приносит, но в краткосрочной перспективе. В долгосрочной вредит сильно  
25 mrt 24 door lid: @Холли
Павел, полноте, я притворяюсь😏 
25 mrt 24 door lid: @Холли
В красоте и хитрости 😎 
25 mrt 24 door lid: Kapelka86
Таня, и есть еще один секрет😏 женщины о нем в последнее время стали часто забывать  
25 mrt 24 door lid: @Холли
В любви и заботе 
25 mrt 24 door lid: Kapelka86
И это тоже) в уязвимости)  
25 mrt 24 door lid: @Холли
Вот не подумала об этом. Считала наоборот слабостью. 
25 mrt 24 door lid: Kapelka86
красотка!  
25 mrt 24 door lid: progress03
Ага) я тоже, до определенного момента. Понятно, что речь не о постоянной уязвимости, но умении ее принимать и не делать вид, что «я сильная, я со всем справлюсь»  
25 mrt 24 door lid: @Холли
Progress, 😊🙌 
25 mrt 24 door lid: @Холли
Мммм, это с хитринкой будет у меня 🤭 
25 mrt 24 door lid: Kapelka86

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@Холли's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.