Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 87,68g | Eiwit: 136,02g | Kolhy: 258,90g.
Ontbijt: Banana, Great Value Cherry Berry Blend, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Voor Lunch: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Lunch: Great Value Canned Chicken, Chick-Fil-A Sauce, Flatout Light Original Flatbread. Na Lunch: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Diner: Great Value Heavy Whipping Cream, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Kraft Miracle Whip Dressing, Bunny Bread Soft-Twist White Bread, Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs, Keebler Club Crackers Original, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Sam's Choice Smooth Chocolate Bites Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wisco Soul's Gewicht Geschiedenis
|