Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 50,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 77,34g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 92,71g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, K-Classic Smalgarden Butter, Aldi Eiweißbrot (50g). Lunch: Weich Gekochtes Ei, K-Classic Smalgarden Butter, Fol Epi Classic, Aldi Eiweißbrot (50g), Salatgurke, Tomaten. Diner: Eierkuchen, Eierkuchen, Apfelmus mit Zucker. Snacks/Andere: Tee, Kaffee, Wasser, Möhren. meer...
|
|
4906 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harzgirl79's Gewicht Geschiedenis
|