|
Empiezo a definir. Ojalá estar bien en 72 y no tener que bajar más
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
585 kcal
|
Vet: 22,32g | Eiwit: 49,44g | Kolhy: 45,60g.
Ontbijt: Mandarina, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Pechuga de Pavo Bien Star, Queso de Untar Natural Light, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Helios Mermelada Diet, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Florette Ensalada Completa César con Pollo y Queso. meer...
|
|
699 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Samsung Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|