kettem's Logboek, 08 dec 15

today (its 7:20am) I already ate oatmeal porridge and two rye bread with butter and honey (900kcal) so... fasting it is. got to be -3kg till friday!
60 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2015:
1993 kcal Vet: 79,81g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 172,05g.   Ontbijt: Oatmeal, Honey, Butter (Salted), Rupjmaize. Lunch: Grilled Chicken Wrap, French Fries (Small), Hamburger Royal TS. meer...
1462 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kettem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.