Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 19,07g | Eiwit: 27,00g | Kolhy: 193,52g.
Ontbijt: Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Tomates, Milho Verde Cozido, Kodilar Grão-de-Bico , Copacol Seleta. Diner: Seara Seleta Mista. Snacks/Andere: Doce de Leite. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Harken - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Volleybal - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tainaramatter's Gewicht Geschiedenis
|