Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2015
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 97,78g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Lunch: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Red Delicious Apples, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quest Pumpkin Pie Protein Bar, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|