|
Tällaisissa lukemissa olen ollut viimeksi kolme vuotta sitten 😊.
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 55,08g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 149,70g.
Ontbijt: Tee (Haudutettu), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat, Mokkapala Kuorrutteella. Lunch: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kotimaista Täysmaito. Diner: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Oululainen Hapankorppu, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kasvissosekeitto. Snacks/Andere: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinivanukas Suklaa, Mokkapala Kuorrutteella. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pilvinenn's Gewicht Geschiedenis
|