Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2015
|
131,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,2 kg.
Nog te gaan: 61,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 29,90g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 103,91g.
Ontbijt: McDonald's Bacon Roll with Tomato Ketchup, McDonald's Hash Brown. Lunch: Herbalife Meal Replacement Bar. Diner: The Co-Operative Good Life Lemon & Cracked Pepper Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tesco Crumbed Ham, Tesco Roast Chicken Slices (21g). Snacks/Andere: Flora Light, Hovis Wholemeal Bread Thick. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|