Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
128,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 103,16g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Proteinshake. Lunch: Kaffee, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Gekochtes Ei, REWE Frühstücksmettwurst, Aldi Looping, Aldi Walnussbrötchen. Snacks/Andere: Aldi Brezel. meer...
|
|
4623 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Rusten - 11 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harzgirl79's Gewicht Geschiedenis
|