Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 59,48g | Eiwit: 118,86g | Kolhy: 307,33g.
Ontbijt: Laranjas, Nespresso Café Expresso, Mercadona Cottage Cheese, Continente Pão de Forma Integral. Lunch: Hacendado +Proteínas Chocolate , Nespresso Café Expresso, Continente Tomate em Pedaços, Continente Bebida Biológica Soja, Garden Gourmet Vuna, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Diner: Mercadona Salsa Queso, Continente Batatas em Palitos, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Mercadona Crunchy Chicken, Mercadona Pão Bijou. Snacks/Andere: Corações de Especiarias, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Ananás e Coco, Hacendado Arroz Leguminosas, Continente Pastéis de Feijão, Continente Xarope de Agave, Weetabix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gaard88's Gewicht Geschiedenis
|