Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 52,82g | Kolhy: 133,72g.
Ontbijt: Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Sam's Choice Brioche Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese. Diner: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Baked or Broiled Salmon, Buitoni Angel Hair Pasta. Snacks/Andere: Whole Milk, Betty Crocker Sugar Cookie Mix. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Pilates - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|