Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 28,59g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 172,05g.
Lunch: Uvas, Laranja Pêra, Peras, Manga Palmer, Abóbora, Quiabo Cozido, Ovo Frito. Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Legumes Cozidos, Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Banana, Itambé Iogurte Grego Zero Morango , Aymoré Biscoito Maria, Pão Francês sem Miolo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taina@costa's Gewicht Geschiedenis
|