Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 124,71g | Kolhy: 171,94g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Дикси Киви, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: 365 Дней Фундук Жареный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ararat Пшеничная Крупа, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Шпинат, Салат Ромэн или Соз, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|