Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2015
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
569 kcal
|
Vet: 15,40g | Eiwit: 82,77g | Kolhy: 27,72g.
Ontbijt: Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Copacol Peito de Frango Desfiado. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca Moída, Clara de Ovo Cozida, Atum em Água (Enlatado), Itambé Iorgute Fit. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paloma Reis's Gewicht Geschiedenis
|