31 mrt 24 door lid: nancy ya
|
31 mrt 24 door lid: nancy ya
|
Настя, лежачий. Диван мой друг 😊
|
Насть, а откуда берутся слоновьи ноги от приседов на малоповторке, или это особенность твоя?
31 mrt 24 door lid: dgagarin
|
Ооооочень👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻браво!!!
31 mrt 24 door lid: ЕкБлюм
|
31 mrt 24 door lid: 8hwnxj7yq4
|
31 mrt 24 door lid: ЛенаХар
|
Не только спина нравится )
31 mrt 24 door lid: Vitali08
|
31 mrt 24 door lid: shamedovalolita
|
|
|
31 mrt 24 door lid: lilittli
|
31 mrt 24 door lid: doggirra
|
31 mrt 24 door lid: rada_n
|
31 mrt 24 door lid: Yellow Shoes
|
Дима, так памп не особо от количества повторений зависит. Пришла кровь в мышцу и все.
31 mrt 24 door lid: nancy ya
|
31 mrt 24 door lid: nancy ya
|
31 mrt 24 door lid: nancy ya
|
Насть, на счёт пампа, у меня нее, в ногах не так. При схеме 5х5 его практически нет. Вот на 20 дааа, ножки в джинсы потом протискиваются.
31 mrt 24 door lid: dgagarin
|
01 apr 24 door lid: Blu Eyes 82
|
Дима, ну значит правда моя особенность🤔у меня и грудные пампятся от тяжёлых синглов в жиме, просто лопаются. А там у меня многоповторки не бывает в принципе
01 apr 24 door lid: nancy ya
|