Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2015
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 101,71g | Eiwit: 86,51g | Kolhy: 15,85g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Coffee, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Lunch: Fat Bomb, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Green Olives with Pimento, Coffee, Market Pantry Half & Half. Diner: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fat Bomb, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Market Pantry Half & Half, Coffee, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). meer...
|
|
3424 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|