victoriamrrrr's Logboek, 01 apr 24

В 4-ый раз пробую выложить фото вафель, сейчас оно другое, может повезет🤞🏼
Вафли творожные, с какао, на овсяной муке.
К кофе была еще долька шоколада без сахара.
Весь завтрак на 551 ккал❤️

---

1456 kcal

Vet: 38,43g | Eiwit: 136,82g | Kolhy: 142,29g.   Ontbijt: Био Баланс Кефирный 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Овсяная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Zinus Миндальное Молоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Салат Капуста Свёкла Морковь. Diner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , Фрутоняня Пюре Яблочное, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...