JoelPH's Logboek, 01 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2024
126,5 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 35,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2024:
3271 kcal Vet: 168,52g | Eiwit: 120,87g | Kolhy: 307,55g.   Ontbijt: Bacon Sandwich with Spread. Lunch: Jam Preserves, Somerdale Clotted Cream, Scone. Diner: Onions , Mushrooms , Trader Joe's Fontina Semi-Soft Cheese, Tomato Sauce, Potato Gnocchi, Oscar Mayer Traditional Bacon, Chicken Breast. Snacks/Andere: Coffee with Cream. meer...
3081 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoelPH's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.