Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2015
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 92,88g | Eiwit: 121,48g | Kolhy: 173,71g.
Ontbijt: Ремит Холодец Домашний, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Изюм, Грецкие Орехи, Яблоко, Мандарины. Diner: Говяжий Стейк (Только Постный), Суп Куриный с Вермишелью, Салат Цезарь. Snacks/Andere: Чай с Медом. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TohaAce's Gewicht Geschiedenis
|