Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 170,58g | Kolhy: 353,98g.
Lunch: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, DS Rice Cakes, Cabbage , Avocado, Spinach, Annabel Karmel Sin Lactosa Leche Entera, Morrisons Bistro Style Salad, Nandos Coat and Cook Peri Peri Chicken Lemon and Herb, Sweet Potato, Morrisons British Turkey Breast Steaks. meer...
|
|
3340 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Power Walking - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|