Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 130,62g | Kolhy: 186,75g.
Ontbijt: Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Чай, Сахар, Сливочное Масло, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Адыгейский, Яйцо, Хек. Lunch: Суп из Нута и Кальмаров. Diner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Гранат, Княжеский Любимчик Крем Молочный, Redd's Пиво, Ростагроэкспорт Вишня в Желе. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Afwassen - 37 minuten, Rusten - 10 uren en 59 minuten, Slapen - 10 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
18 dec 15 door lid: Oks17
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
696979's Gewicht Geschiedenis
|