Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 60,13g | Eiwit: 103,41g | Kolhy: 271,44g.
Ontbijt: Café, New Four New Creatina, Zero-Cal Adoçante, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Pão com Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Piracanjuba Queijo Mussarela , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante, Café, Rancheiro Rosquinha de Coco, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Pão com Ovo. meer...
|
|
3840 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren en 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 54 minuten, Rusten - 5 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 18 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atos Powerlifter's Gewicht Geschiedenis
|