Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2015
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 165,34g | Kolhy: 313,65g.
Lunch: DS Rice Cakes, Tesco Mango Chutney, Cabbage, Wafer Thin Cooked Ham, Blueberries, Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Butternut Winter Squash, Shallots, Carrots, Morrisons Bistro Style Salad, Beetroot, Morrisons Swede, Courgette, Parsnips, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|