Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2015
|
131,3 kg
Tot nu toe verloren: 46,8 kg.
Nog te gaan: 61,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 103,84g | Kolhy: 80,37g.
Ontbijt: McCain Hash Browns, Richmond Pork Sausage, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Hovis Granary Bread, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Lunch: For Goodness Shakes Ultimate Protein Dark Choc. Diner: Subway Light Mayonnaise, Subway Chicken Tikka Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|