Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2015
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 26,41g | Eiwit: 19,55g | Kolhy: 203,01g.
Ontbijt: Tamek Domates Salçası, Margarin, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli). meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|