Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 218,61g | Kolhy: 215,86g.
Ontbijt: Сто Пудов Рис Басмати , Арахисовая Паста, Клубника, Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . Diner: Рис, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Myprotein Collagen Protein. Snacks/Andere: De Luxe Масло Тыквенное, Novus Говядина Элитная , Milbona Skyr, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|