Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 118,21g | Kolhy: 372,38g.
Ontbijt: Semi di Lino, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Kiwi, Pane Integrale Tostato. Lunch: Penny Market Passato di Verdure Invernale, Sedano, Fior di Pasta Cappelletti al Prosciutto Crudo, Finocchio Crudo, Masina Macinato Scelto di Equino, Bio Valpesa Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone. Diner: Panini Integrali, Uovo Sodo, Patate Americane, Bio Valpesa Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Semi di Lino, Ehrmann Skyr, Kiwi, Mele Golden Delicious. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|