Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2015
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 25,97g | Eiwit: 25,36g | Kolhy: 197,12g.
Ontbijt: Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Zupa Ogórkowa. Diner: Ketchup, Majonez, Chleb Wieloziarnisty, Frosta Złote Paluszki Rybne, Sok Pomarańczowy, Mandarynki, Brownie. Snacks/Andere: Kresto Nerkowce. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|