|
Моя спина 3 года назад и сейчас 🙌🏽 Разница 8,5 кг, пол года домашних тренировок + 2 месяца ежедневной работы в зале Тренируйтесь, любите себя и ваше тело скажет вам спасибо🥰
|
1494 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 146,92g | Kolhy: 96,07g.
Ontbijt: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Planto Напиток Ореховый, Шампиньоны Гриль, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ёбатон Jamy Pie, Pan-Asian Соус Унаги, Моя Цена Горчица Русская , Перекресток Креветки Отварные, Моя Цена Хрен Столовый. Lunch: Перекресток Креветки Отварные, WKUP Энергетик, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Diner: Кухмастер Томатная Паста, Моя Цена Горчица Русская , Шампиньоны Гриль, Эколь Оковалок Говяжий, Окей Яблоко Гренни Смит, Planto Aroma Vanilla Plombir, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Snacks/Andere: Голубика, Моя Цена Горчица Русская , Моя Цена Хрен Столовый, Домашние Шедевры Имбирь Маринованный, Шампиньоны Гриль, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Киви, Preston Посыпка Кондитерская , ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashatolkh's Gewicht Geschiedenis
|