|
вчора піддалась своїм хотілкам і купила матчу😮💨 залетіла на ура. навіть не очікувала, бо окрім матчі в мене нічого для неї немає. а на сніданок якийсь цільнозерновий хліб+крем сир+сир твердий+ тофу і трохи овочів. і ось цей кекс для ШКТ на десерт
|
1672 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 172,12g.
Ontbijt: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Green Leaf Згущене Молоко, Морковно Яблочный Кекс, Mlekovita Сыр Гауда, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Hochland Крем-Сыр. Lunch: Kinder Буено, Своя Линия Стручковая Фасоль , Своя Лінія Тунец, Vita Verde Буряк Варений, Сильпо Морковь, Mlekovita Сыр Гауда, Новус Картофель Запеченый с Розмарином. Diner: Кекс Банан Тыква, Norven Хек, Hortex VIP Mix. Snacks/Andere: АТБ Киви Голд, Alpro Vanilla Yogurt, Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Pilates - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 56 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crumbysi's Gewicht Geschiedenis
|